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Menschen mit ADHS haben häufig eine erhöhte innere Unruhe. Sie haben Schwierigkeiten, sowohl körperlich als auch mental abzuschalten. Ein häufig genanntes Merkmal ist die „Überaktivität/Unfähigkeit zur Entspannung“ . Oft entsteht ein Gedankenkarussell oder eine Reizüberflutung. Klassisches Ruhig-Sitzen stellt für viele eine Herausforderung dar. Daher müssen Entspannungsübungen für ADHS-Betroffene angepasst werden. Sie sollten flexibel, aktiv oder kurz sein, anstatt langes st

Menschen mit ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) kennen die Herausforderung, sich über längere Zeit auf eine Aufgabe zu...

Das Lernen und die Konzentration stellen für Menschen mit ADHS oft eine besondere Herausforderung dar. Die Fähigkeit, sich über längere...

Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist eine häufige neurologische Erkrankung, die vor allem bei Kindern auftritt, aber...

Effizientes Lernen ist der Schlüssel, um bessere Ergebnisse in der Schule oder im Studium zu erzielen. In einer Welt, die von Ablenkungen...

Die Lernatmosphäre spielt eine entscheidende Rolle für den Lernerfolg von Kindern. Eine positive und anregende Umgebung kann das Lernen...

Die Aufmerksamkeit zu halten kann für Menschen mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) eine erhebliche Herausforderung...

Willkommen bei Fokus-ADHS! Wenn Sie hier sind, interessieren Sie sich wahrscheinlich für das Thema ADHS und suchen nach Unterstützung,...